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Randonnées/Balades

Sophro-nature à la plage de Luc-sur-mer

Le 15 mai 2021 de 11:00
Le 22 mai 2021 de 11:00
Le 29 mai 2021 de 11:00
Le 05 juin 2021 de 11:00
Le 12 juin 2021 de 11:00
Le 19 juin 2021 de 11:00
Le 26 juin 2021 de 11:00



Un séjour dans la nature soulage l’anxiété, le stress, la dépression et réduit les émotions négatives.
Le lien entre le temps passé dans la nature et réduction du stress est maintenant prouvé.

La nature stimule également les niveaux d’endorphine et la production de dopamine, ce qui contribue au bonheur.
Autre bénéfice : être en plein air améliore la créativité.

Au programme : détente musculaire, découverte de la respiration, ancrage, visualisation, toilette du samouraï, marche afghane, sylvothérapie.

Sur réservation au 06 62 00 60 13

Tarifs

Tarif de base : à partir de 15,00€ (/personne)
Tarif enfant : à partir de 10,00€ (/enfant + 10 ans (jusqu'à 15 ans))
Tarif de base : à partir de 12,00€ (si vous venez à 2)

Contact / Adresse
Devant les restaurant Les Terrasses du mini golf
1 Rue du Dr Charcot
14530 LUC-SUR-MER

Portable : 06 62 00 60 13

Les logements disponibles pendant cet évènement

Les Courtils Chambre romantique - M. Vibert

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